#周检视# 含笑20170413周检视:
家庭:
1、美食群分享早餐,美好的一天从早餐开始!
2、整理、清理,提升家里能量!
3、家庭聚餐;
事业:
1、芸众生食,专业提升,知识分享!
2、分享精油,传递爱。
3、接纳,提升用好的状态对待工作。
个人成长:
1、喜马拉雅电台录音频;每天半小时。
2、天使二阶实践班;继续践行易效能理论,继续听时间管理100讲,听《善用时间》
3、专业知识学习,5天学习,2天分享践行。
个人三大习惯检视:
1、健康习惯:早睡早起;早起还可以,早睡不好。下星期践行睡前仪式,提高睡眠质量!
2、运动习惯:坚持晨跑,感觉还可以做好些。下周开始听喜马拉雅巜像恋爱一样去跑步》,方法指导践行。
3、阅读提升:坚持每天读书半小时,滋养心灵,阅读提高!爱上读书!
下周三只青蛙:
1、坚持晨跑每天半小时,找与身体谈恋爱的感觉!坚持读书录喜马拉雅《天空之光》《轻而易举的富足》第三册。养心的同时培养阅读能力。
2、《撼卫健康的养生革命》有机植物生食对健康的意义。《润生活》精油对生活,情绪的调整、滋润!
3、时间管理100讲(8一15讲),学习,践行,总结。
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