外关穴的妙用

你有没有遇到过下面这些情况：

①感冒后会感觉耳朵闷闷的，

听到的声音也很小；

②在坐飞机、火车或电梯时，

在快速的前进或者升降中，

会出现两耳发闷、鼓胀、短暂听力下降；

③上了年纪后，耳朵越来越不好使，

经常听不清别人在说什么；

在生活中，

身体的问题千千万，

虽然耳鸣、

听力下降等耳朵的问题较为少见，

但是一旦发生也是让人忧心、

影响生活。

推荐一个非常好用的穴位，

既可以及时缓解外因导致的暂时性耳鸣、

耳闷、听力下降，

也能预防上了年纪后的听力下降。

它就是外关穴。

外关穴又被称为“聪耳神穴”，

为手少阳之络穴，八脉交会穴之一，

通阳维脉、三焦经。

这个穴位瘀阻的时候，

会引起耳膜弛缓不收、

塌陷的耳膜无力恢复常态等情况。

所以，

经常按揉这个穴位，

能起到充实三焦的元阳之气，

并引导元气出纳运化于一身的效果，

可以很好地缓解暂时性听力下降，

以及预防老年人听力下降、

耳鸣、耳聋、腰背酸痛等症状。

取穴位置：

位于前臂背侧，

手腕横皱纹向上三指宽处，

与正面内关相对。

操作方法：

用拇指指腹按、揉、搓外关穴，

各种手法交替进行，

按揉时力量不可过重，

每侧穴位按摩3~5分钟，

两侧交替进行。

注意事项：

上述提到的3个表现，

都是阳气不足导致的听力下降，

所以按摩这个穴位能起到效果；

但对于经常戴耳机导致的听力下降，

可能不适用哦。