今天红月老师的成长问答里面讲了沟通，当沟通有不同的意见时，我们要安静下来去聆听对方，而不是不允许对方有不同的意见，不同的观点。要把沟通去当做是听见，是了解对方的机会。
听，赢得沟通。
关系中最重要的是连接，连接不单只是语言连接，可以通过非语言的方式，比如拥抱，拉手，表情等。
当长辈有越界的行为时，我们表达自己感受的时候要对事不对人，要做真实的，诚恳的，客观的沟通跟表达，带着友好的心，而不是忍着，忍着反而会失去很多。
总结：多么有智慧的问答，人生就是一场修炼。
面对他人，我们要做到的就是看见与理解，包容与接纳，允许和放下。
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本文标题：今日正念成长问答
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