楚雄这几天气温很低，没有事是不会出门的，在家里，我也有消磨时间的方法，不会担心时间多，也不会一天到晚盯着手机玩要。
我的日常，在工作之余，其实很多时问是自己一个人度过的，因为老婆孩子只有周末才可以见到。为了让自已积极有为，避免空虚无聊，我已经形成了自己的生活习惯。
具体来说，有空闲的时侯，我主要做以下4件事，让自己始终保持一个饱满健康的状态:
第一是锻炼身体，以前是户外慢跑一个小时。这段时间工作特殊，很少有户外运动的大场地，我选择每天坚持做一个小时的健身操，老年人的那种，虽然缺乏速度和力量，只是动手动脚，但是感觉舒服，身体不适的时侯，心情郁闷的时侯，久坐不动的时侯，我都会坚持40分钟以上。就在刚才，我也是锻炼了一个小时，才来到户外的，运动之后的全身发热，手脚暖烘烘的，在这个冬天，如果不到户外运动，跳健身操于我最宜，四五十分钟锻炼之后，四肢舒服，手脚暖和了，不然，这个冬天里，找的手脚冰冷，缩手缩脚的很冷。
第二是写作，不管有没有激情，写得好不好，我每天都写2篇以上的短文，这已经形成了习惯。每天只有写好短文之后，才不会觉得自已虚度了时光，如果没有写，自己就会有负罪感。写作，已经触入生活，每天写写东西，或记录，或倾诉，或喜，或悲，写作，让我得到慰藉，总是如影随形，不离不弃陪着我。
第三是读书和背诵。现在读书时间少了，因为时间有限，但是一直坚持。小时侯的彩色漫画和小儿书，小学的各种演义小说，中学的武侠，长大后的各种小说散文，一直到现在，从未中断。这段时间对古文的背诵入了迷。有的时侯，自己一个人朗诵，心有所得，浊气消散，清松畅快，既增加知识点，又愉悦身心。
第四是练习钢笔字，从2018年开始练习田英章楷书，一直断断续续的坚持到现在，相比四年前的字迹，自己的进步可以用宊飞猛进来形容。这也让我明白坚持的意义:只要一直做，有一个好的标准，任何事情都可以做好。
有人少年早达，有人大器晚成，我希望自己是后一种，在我老年的时侯，依然可以奋发有为。生命的过去，悔恨而不可追，以后的日子，一定要珍惜努力，至于有多大成就，不必想太多。
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