什么是情商

情商=智商×情感训练，智商也许是天生的，情商是可以后天训练的。情商有五个基础的元能力:同理心，自我认知，情绪控制，自我激励，人际关系处理。

如何做到高情商:

1、对最熟悉、最亲切的人，依然保持尊重和耐心。

2、与你在乎的人吵架的最高潮，能让Ta全盘崩溃的那句话就在你的舌尖上，你却忍住了没有说。

3、在心情最糟糕的时候，仍会按时吃饭，增添衣服，依然爱自己。

4、关系再好 也不能直白的说对方的短处，尤其是在有其他人在场的情况下。

5、能分清场合，不乱开玩笑，说得体的话。

6、当分手已成定居时，平静告别，不再联系，这是最正确的处理方式。

7、对局面有掌握，对未来留余地，对他人有宽容，对自己有约束。

8、在反驳别人或者要指正别人之前先肯定，再指正；尽量少用“不”等否定词，这样才容易被人接受。

9、谈话时让别人感到很惬意，懂得倾听，不以自我为中心。

10、明白没有什么是理所当然的，所有感情关系都会用心经营维护，友情、爱情、亲情，都要经营。