今天,我因为长时间看手机,眼睛感到特别疼。
午饭后,我拿起手机,开始浏览社交媒体、看新闻,不知不觉间,几个小时过去了。当我放下手机,准备起身活动时,突然发现眼睛疼得厉害。那种刺痛感让我无法集中注意力,甚至有点想流泪。
我意识到,这是长时间盯着手机屏幕造成的。手机虽然方便,但长时间使用对眼睛的伤害也是不容忽视的。回想起自己平时总是离不开手机,无论是走路、吃饭还是休息,都忍不住要拿起来看几眼,我深感自责。
我决定,以后一定要合理安排看手机的时间,每隔一段时间就休息一下眼睛。毕竟,健康才是最重要的。今天的这次经历,也让我更加珍惜自己的眼睛,不再让它们受到无谓的伤害。
晚上,我早早地睡下了,希望明天起床时,眼睛能恢复一些。
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