11月份共30天，仅在11/14 和11/21 两个周三的时间各休息了一天，这还得益于筑桥小学一次秋季运动会、一次外出社会实践需要临时调整SEL的上课时间。身体有些疲惫，但每天都过得很充实。
11月日历.jpg
不过看日历内容，多数时间都在上班。
每天上班的节奏其实比较紧张，既要跟得上中心培训的节奏，又要及时进教室实践反馈，还要能照顾好家庭和孩子，同时还要做SEL 社会情感课、正面管教讲座及系统课的备课，苏州-上海来回的双城生活也已习以为常。
本月最后一天，做个简单的回顾以及下月计划。
上月目标内容：
11月目标.jpg
完成情况
✅在筑桥小学的SEL课，实际上了2节，另外2节因学校秋季运动会和外出实践冲突暂时推后。
✅为下月准备的内容准备的差不多了，这个过程要有多虐人就有多虐人，但不走出舒适区，永远不会有太多的成长空间。有信心一次性通过下月培训考核！
✅做到了一日三餐陪孩子，下班后时间也不把家里变成第二个工作场所，但有时候在家里可以带着平安一起做练习，特殊的亲子时光也很不错。
✅平安这个月歌曲有进步，新学会《登鹳雀楼》，数数1-15，三字经第1节熟练，第2节未进行，上了9节早教课。写了3篇成长小记。
✅个人运动2次（外出跑步、快走）
✅邀请小猪姐姐在群里做了次分享。
✅ 完成1期正面管教家长课（连续2个周四跑上海浦东）
✅简书平台日更24天晨间日记，获得【日更达人】称号。
✅看了两部电影《我不是药神》《神奇男孩》
✅平均每天上3节课，做了10+个孩子的课堂成长记录。
❌英语话题复习没有完成。
❌书籍阅读及笔记没有完成，早起的时间都用来备课了，偶尔太忙甚至没有时间专门做阅读笔记。
本月做的好的地方
1.永远把孩子家庭放在第一位，当事件安排有冲突时，首先选择最优方案，把对孩子的影响降到最低。
2.内耗的及时止损，减少无效时间。
3.该放松时不带内疚情绪。
4.时间紧迫时及时请求支援，比如找老公诉苦和求赋能。
5.带着不完美的勇气大胆去做。
6.接纳自己和他人，尤其是对他人要有更大的理解和包容。
本月有待提高的地方
1.亲子阅读没有坚持下来，断断续续地没有养成好习惯。
2.课程复盘反馈不及时，当天没有完成的情况下，第二天以后就会拖延。
3.早教课堂反馈不及时，很容易忘记小朋友的名字，最好能在下课后第一时间记录下来。
4.减少犹豫不决带来的时间和精力损耗，观望后再决定，其实过程也是沉没成本。
5.提高单位时间效率，做事情时最好不要玩手机。
6.劳逸结合，适当增加身体锻炼时间，家庭里最好创造舒适的环境和条件。
7.阅读速度和笔记整理效率要提高，做到有输入就有输出。
8.年目标课程没有跟得上节奏，下个月要加油。
本月心得感悟
1.所有的经历都不会是白费，人生的每一步都算数。
2.耐下心，多个角度看待同一件事。
3.幸福就是自己满足，不内耗。
4.家人给我们的往往比我们给他们的要多的多。
5.带着爱放手，说的简单，但做起来揪心，做父母是一场在渐行渐远的爱中修行。
6.吃亏是福。
7.走的太急，会忽略身边的风景。
8.和气生财。
9.社交关系的基础是价值交换，时刻记住财富语言“我能为你做什么？”
10.内观，放下，自在。
12月目标和计划：
目标：
1.通过10天的培训考核。
2.做一场正面管教家长讲座。
3.做下一年目标梳理和执行计划。
概况计划：
12/3 到达培训场地。
12/4-12/16 培训期间
12/9-26 年目标课程学习及制定
12/30 讲座
带平安上4次早教课。
日更。
以上能够达成，我对该月满意度会在10分，也会为2018年画上圆满的句号。慢下来，看见自己，持续做。
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