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2017-05-11 站桩百日筑基day8

2017-05-11 站桩百日筑基day8

作者: 汪同学 | 来源:发表于2017-05-12 21:07 被阅读0次

20170511 只站桩25分钟。

很显然昨天站桩的时候并非全心全意,所以站桩到25分钟的时候,想到第二天的事就没法站进去了。

身体反应:

1.哈欠流泪不多。

2.打嗝排气,先是我主动去打嗝,最后身体也跟着打嗝,有几个嗝打了之后很舒服。

3.上身有发热,手也有热。

总结:

1.站桩时间真的不是计划明天的最佳时刻,所以还是把心收回来吧。

2.再接再厉,不要功亏一篑啊!

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