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莓果慕斯无麸质煎饼

莓果慕斯无麸质煎饼

作者: 我的网环球跨境购 | 来源:发表于2018-07-30 09:04 被阅读0次

    标签:早餐

    煎饼原料:

    2汤匙茶叶粉

    3汤匙燕麦粉

    1茶匙发酵粉

    1/2茶匙小苏打

    1/2汤匙椰子糖

    3汤匙不加糖的苹果酱

    2汤匙植物奶

    1茶匙苹果醋

    莓果慕斯原料:

    1/3包装(120克)丝豆腐

    2汤匙Arctic越橘与蔓越莓粉

    1把冷冻草莓

    1-3茶匙液体甜味剂

    制作方法:

    1. 将莓果慕斯所有原料放置小碗中搅拌至奶脂状。根据口味添加适量甜味剂后放入冰箱。

    2. 将所有煎饼的干食材放入碗中混合后加入湿食材。如果感觉过于黏稠加入更多的面粉,如果过于干燥加入适量的水。

    3. 面团发酵几分钟后,分别放置适量的面团到不粘锅中,用中低火煎制。

    4. 配上浆果慕斯和任何喜欢的新鲜水果,开始享用吧!

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