标签:早餐
煎饼原料:
2汤匙茶叶粉
3汤匙燕麦粉
1茶匙发酵粉
1/2茶匙小苏打
1/2汤匙椰子糖
3汤匙不加糖的苹果酱
2汤匙植物奶
1茶匙苹果醋
莓果慕斯原料:
1/3包装(120克)丝豆腐
2汤匙Arctic越橘与蔓越莓粉
1把冷冻草莓
1-3茶匙液体甜味剂
制作方法:
1. 将莓果慕斯所有原料放置小碗中搅拌至奶脂状。根据口味添加适量甜味剂后放入冰箱。
2. 将所有煎饼的干食材放入碗中混合后加入湿食材。如果感觉过于黏稠加入更多的面粉,如果过于干燥加入适量的水。
3. 面团发酵几分钟后,分别放置适量的面团到不粘锅中,用中低火煎制。
4. 配上浆果慕斯和任何喜欢的新鲜水果,开始享用吧!
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