#遇见幸福 Day553
收获20240716
我可以给自己足够的安全感，我能把自己想要的先给出去。我清理杂念的能力，我无限的创造力。
假如今天是我最后一天的话，我要#专注、放松 的状态去老中医那复查开药，并成为#正念乐活 的榜样。
我爱我自己，我爱我创造的世界。祝福所有人#康乐富足、身心自由、自信自爱、幸福美满！[玫瑰]
—正念·清理·利他—
做自己
#遇见幸福 0716上午回家
[爱心]感恩姑妈跟我讲她真实的感受和应对方法。
[爱心]感恩爸爸为我们做饭、跟我拥抱和给我茶叶。
[爱心]感恩磁疗艾灸贴让我在三伏第二天#提振生命能量
老家篱笆
#遇见幸福
0715下午回家
给亲友发能量图文和鼓励他人
给宝哥发红包���他一路发发发
认真帮奶奶洗轻便榨汁机
反省
多听少说，多做自己的事❤
-正念·清理·利他-
营养早餐
#遇见幸福 Day553
20240716晚课
今天又是美好的一天，看了中医开了中药让身体越来越好。
今天我又做了很多好事和#爱自己 的练习，还收到了成长的礼物和爱的抱抱🤗。
奶奶看我没有上班就要给我零花钱，弟弟抓住机会就要帮我去跑腿。
我接纳自己的睡眠质量还没能太好，但很开心收到爸爸跟我分享的茶叶和爱心午餐。
我爱我自己，我爱我创造的世界。祝福所有人#康乐富足、身心自由、自信自爱、幸福美满！[玫瑰]
—正念·清理·利他—
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