幸福可以选

我想有人每天早上告诉我穿什么，告诉我吃什么，喜欢什么，讨厌什么。为什么生气，买什么票，什么时候该开玩笑，什么时候不该。

想有人告诉我该信仰什么，该爱谁，该怎么表达自己的心意。

我只想有人告诉我，该怎么生活，因为我觉得自己一直以来都错了。

尽管我知道，无论做什么结果都是一样。但我仍然很害怕，我为什么还是会害怕。

这样的一段话有没有戳中你的内心？

这是《伦敦生活》里的女主的话，里面的种种都让我跟自己联系到一起......

生活总是循环往复，总是感觉前途漫漫不明方向，明明在别人眼里很幸福，可是自己的生活自己却觉得幸福感不高……为什么会这样呢？幸福是什么？我们遗失了什么？

幸福是我们内心自然的状态，是小我制造了一个有悖于真实的假象。小我鼓励我们在自身之外寻找幸福，但就算我们无论如何努力都不可能在外面的世界找到永恒的快乐。

我们不开心是因为我们选择了错误的目标，这是个经验之谈。不开心意味着我们顺从了小我，认同了它的理念：通过“得到”一些东西可以获得幸福——可能是一辆新车，一段新的恋情，一次度假旅行或者是任何外面世界所能提供的东西。当我们相信－如小我所言－得到这些东西就可以得到幸福，所以一旦得不到时，的确会感到幸福遥不可及。

其实，幸福是一个决定，是内心的选择，并非必须和外在世界发生的事件紧密关联。在人生之路上，通过给予爱、帮助他人，我们可以获得也许是最高形式的幸福和喜悦；这也再次提醒我们施与受是同一回事。

小我认为幸福是得到我们想要的东西，比如一辆单车或汽车。但是基于获得而非给予的幸福不可能维持长久。

前几天反复看到几张类似的照片。我们看到有很多人即使面临人生危机时，——比如工作没了，房子烧毁了，车子被偷了，或面临严重的疾病，甚至失去所爱的人，——仍旧选择幸福。在人生经历的任何阶段、任何时刻他们都可以选择内在平安，但是这并不意味着他们不会经历其他的人类共有的情绪。不同的是，他们把内在平安视为唯一目标，明白内在平安和外部世界并没有关系。他们知道幸福是基于心中无限和永恒的爱，这份爱永远不会离开。幸福是可以选择的！

假期，追剧思考人生，冥想链接本我，做自己想做的......如果没有想做的？那就顺其自然吧，过好当下就是最好的～