本文作者刘野,高三班主任、英语教师,工作虽辛苦且充满挑战,但她自信、乐观,有一个幸福的小家庭,对工作充满激情。
她还有一个身份: 曾经的重度抑郁症患者, 康复快10年了。
得病之初,对抑郁症一无所知
我是2006 年9 月得的抑郁症。那年我23 岁,刚刚大学毕业,走上工作岗位,担任初一班主任和两个班的英语教学工作。繁重的工作压力让我一时难以适应,我得了抑郁症,差一点儿就放弃了生命。
最初的症状是整宿失眠。每天工作效率低下,累得筋疲力尽,却害怕夜晚来临。在床上辗转反侧,汗水湿透被褥,浑身颤抖,满脑子都是自杀念头。
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