明明知道有很多事情要做、必须得做、不得不做。
但就是动弹不得,整个人状态低迷,提不起精神,除了吃饭、睡觉、看剧、玩手机小游戏,其他事都做不了。
逼自己坐到电脑前面,也是发呆、犯困。
我甚至怀疑,难道抑郁了?但是没有让我不高兴的事情啊,生活一切如常,只是自己不想做事了。
找朋友聊天,慢慢看清楚了自己的情绪,应该算是一种焦虑。
对于工作挣钱这件事产生了焦虑,我不喜欢为了挣钱而不得不做事的感觉,所以行动被困住了。
我更喜欢看到远方的美丽风景,然后朝着那个方向去,过程中顺带把钱挣了,有点浪漫主义的情结。
好像看清自己的问题后,状态就好了很多。
内在有声音说:哦,原来是焦虑啊,没啥稀奇的,很多人都会焦虑,我不想焦虑了,我想做事了。
人生价值感问题,我其实之前就想过了:养老规划师+心理治疗师。
只要行动是朝着这两个方向去的,就能觉得满足、有意义。
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