身体的累，可以修复，心累呢？

这几天可能做家务有点儿多，右肩膀抬起来有些疼，心想，这怎么办呢？不会是干一点儿活，身体就吃不消吧？那以后还敢不敢干家务呢？

就试着尽量用左手来拿东西，左手还真不适应，一是拿不稳，二是干啥都很慢，就这样左手将就着拿东西，凑合了一天，早上又睡了个懒觉，起来后，好像胳膊也不怎么疼了。

看来身体还是有很强的自愈能力的。可是，为什么，心里有个什么事儿，就总是久久放不下呢？

俗语：心病难医，看来是有道理的。

所以，坚定地远离那些消耗你的人和事，自己才是最重要的。

有句话说：最顶级的自律就是屏蔽力。屏蔽那些负面的，消极的，消耗你的人和事，多看一眼都是错，一分钟都不要留给它们，因为它们除了消耗你的能量，创造不了任何价值。