1、改变作息
早上洗漱的时候，我看到梳妆镜里的眼睛，红了一大片，这让我吓了一跳，有残留的血丝是知道的，但是红了这么一大片我还是第一次看到。
暗暗下了个决心，暂时戒掉每天一杯的咖啡，晚上11点躺下睡觉。
最近因为没休息好，脖子和腰都格外的不舒服，今天下午5点时给小朋友打电话，她在外面玩，聊了几分钟挂了电话，我埋头看了一会儿手机，就开始脖子不舒服了。
前面有两次都是在家里的茶几跟前埋头了，所以不舒服来的极快，结果今天又来，由于这个情况，最近地铁通勤困了就打盹，书包已经更换，这几天没有看纸质书了，看起来了电子书，进度缓慢。
2、困了就睡觉
今天早上没有喝咖啡，更没有喝牛奶。
中午吃的是轻食，一大份，吃了本来打算看会书，结果还不到12点半就开始困了。
躺下一会儿就困的睁不开眼睛，午睡时刻开启。
3、裁员警报️
周一开会我接收到的信号不是空穴来风，昨天高层会议后，进来紧急开了个会，有好消息，也有坏消息，先透露了好消息，坏消息压轴了，“如果6月不能达成指定目标的业绩，会有一波大换血。”
一年一次的裁员警报，说的是全司所有人，也就是说大家都有同比例的风险。
下周会过Q2的目标，重点在6月，先把眼前的业绩指标想办法达成吧。
做减法，然后再做加法。
如果做一个打工人，也要做一个有思想的，往上走的打工人。
2023年4月8日 星期六 晴
癸卯年丙辰月丙申日 成都
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