知足常乐

知足常乐吗？不一定。知足未必能快乐，但知足一定会满足，人便会平静安稳。

追求快乐是当下人人想要的状态。什么是快乐？快乐分为身体层面的短暂快感与精神层面的长久愉悦。与朋友一起hi歌，吃了一顿美食，观看了一场心念已久的电影，甚至买了一件心仪的衣服，你都会感觉到开心愉快，而这只是身体层面短暂体验的快意，过一阵就消失无踪了。

而精神层面的快乐来的不易，但也相对恒久。

你拥有相爱的人，或者具有高雅的兴趣爱好，或者你具有高尚无私的家国情怀，为民效劳，为国谋利，又或者你拥有改变人类的能力与智慧，你能从中获得心里的安宁与满足，你的生命价值得以发挥的淋漓尽致。你的生命宽度足以让你在庸常人生里保持安稳。

精神层面的快乐不像身体层面的快乐那么强烈，它是隐性的快乐，更多的是波浪不惊的快乐，恒定持久。这是我解读的精神层面的快乐。身与心都快乐，是很难企及的一种境界。

生而为人，兼具七情六欲，必然要经历酸甜苦辣咸。人不可能天天快乐，人要是天天快乐，那就该成仙了。

一个算得上幸福的人，大体上应该是平静状态占据大比例。一个幸福的人，并不是没有痛苦的体验，而是痛苦的感受相对迟钝，或者痛苦化解的相对快，不至于在身心里积攒成毒素，侵害人体这座大厦。反之，所谓不幸福的或不幸的人，大都是扩大痛苦的情绪，让痛苦波及到整个人体大厦，导致崩盘。

幸福与不幸福，决定因素不是财富权力地位，而是心态。这就得说到“知足常乐”，对于这个出现频率如此高的词，人人已耳熟能详了，可是真正悟透践行的却廖廖无几。

人性本善，但人性也贪婪，欲望这东西，就像喷泉，一旦捅开，便如排山倒海。学会控制欲望，心态也就在你的把控中。

一个人能把控自己的情绪，心态就能调和，人便趋向于平和安稳。知足就是适可而止的欲望，“物极必反”，过度了就走向反面。

当你努力拥有了一台车，虽普通，但足以代步，你知足的话，你会因为生活有了改观而快乐。但你偏要拿邻居的路虎来比较，你就觉得自己寒酸，不如人，甚至嫉妒人家，进而陷入痛苦之中。

痛苦大多是比较出来的。比成绩，比财富，比颜值，比让人失去了对自己的信心与对生活的失望。人只要“比上不足，比下有余”就好，普普通通，平平淡淡，真真实实。

乡下的长寿老太，无一例外都是好心态。她们一生心地良善，“不以物喜，不以己悲"。吃刚够，穿刚好，住简陋，没有财富积累，没有人情纠葛，一生简单朴素，这些知足因素促成了她们生命的长度，让她们成为长寿星。

知足虽不可能就天天快乐，但相比不知足，知足之人容易快乐。因为满足于当下，满意于拥有的一切，稍微有一点小确幸，都能成为快乐之源。

知足常乐！但愿世人放下贪念，知足常乐！