重视对自己的承诺

虽然时间的长河是不会停下，但是我们总会人为地去标记节点。新年就是大多数人的节点，总是预示着一个新的开端。这样一个特殊的时间点，非常适合立下闪亮的愿望。2019年的第一天，我在6班就带着小伙伴们一起各自立下了2019年的第一个FLAG，只立一个。

这一周里，我也无数次地想要给自己加任务、加目标，恨不能从头到尾讲自己改造一遍，这是对未来自己的一个期许。但在年初兴奋、继而消停、无力、散漫到无所谓，直到年底懊悔再开始新一轮的兴奋，如此往复，是我们大多数人习惯的经历。我们总是轻易地许诺，又轻易地原谅未达标的自己，所以今年在给自己立FLAG的时候，克制再克制，许下目标既爽快又容易，就好像吞书症的心理一样，容易误以为许下诺言和愿望的一瞬间已经完成了90%的动作，实则一步并未踏出。

今年立下的第一个FLAG是——读完心理学的7本书。第一本读的是《这才是心理学》，仅开篇就对心理学的认识很颠覆，我们通常看到的在市场上被广泛传播的其实是被证伪的心理学，而真正的心理学是基于对人的行为进行归纳以及数据为基础的科学。这一周的读书计划进行的并不好，总被打断，读的很慢，也没有想象中读的流畅。但是在提倡快速阅读的今天，读一本完整的严肃的书籍，反而能重塑我们被扭曲的零散注意力。

转眼一周即逝，这一周很漫长，有很多安排、也有工作情绪上的压力。每当这种时候反而会特别不合时宜地想翻开书看几页，用阅读来平复焦躁的情绪。新的一年，希望能用更积极的态度、全新的面貌来迎接，开端有些乱糟糟，但想想没到年末会懊悔那个未做到的自己，现在的辛苦和熬一熬就不再值得一提。