人体的呼吸系统是由肺泡和支气管组成，香薰嗅吸精油通过鼻粘膜传输肺泡吸收，呼吸系统的重大责任是气体交换，在身体内摄取氧气，再由血液循环运送至全身器官，作为脑部活动及运动能量的来源。
常用精油如下：
一、侧柏精油取木心材萃取，入肺经补肺气，加强免疫力，对抗病毒性感染、过敏性鼻炎。
小妙招：雪松、生姜、侧柏、伊兰、迷迭香、扁柏、各4滴用于脱发、头疗。
二、莱姆入肺经快速提升免疫力，恢复能量，缩短感冒过程，降低感染病毒、细菌的机率，用于发烧、咽喉肿痛、化痰、鼻窦炎。
小妙招：
1、滴入香薰机内6滴香薰用于抗病毒，净化空气。
2、凉伴黄瓜、茄子、做糕点即饱口服，又可防御病毒。
三、丁香入肺经具有较强抗感染力，发烧、气喘、支气管炎、特别针对病毒感染。
小妙招：
1、丁香用于牙痛将丁香滴在棉签上牙疼的地方咬住，效果不错。
2、迅速加快伤口愈合
3、用于偏头疼，头疼，丁香、冬青、乳香、没药、芳香调理、姜黄、柠檬草、冷杉各4滴头疗，一天一次。
4、丁香加迷迭香增加记忆力。
四、肉桂入肺经，可解体内寒湿，提升免疫力、减轻感冒发烧咳嗽症状。
小妙招：
1、椰子油打底，肉桂、生姜、仕女各二滴分层涂抹用于宫寒，减轻痛经、调节过少的月经量。
2、红烧肉、鱼、滴入2滴味道很好。
3、刺激性欲，催情，改善性冷淡、阳痿。
五、黑胡椒入肺经小剂量就可以退烧、可用于流感、咳嗽、扁桃体发炎。
小妙招：
1、戒烟
2、牛至、迷迭香、生姜、黑胡椒、肉桂、轻盈、用于寒湿性肥胖减肥。
六、赋活呼吸入肺经，可恢复因污染空气对肺部的损伤，可缓解肺炎、维护肺部健康、防止病变发生。
小妙招：
1、出门滴一滴在口罩中保持干净的呼吸。
2、香薰家里、工作室、给呼吸系统一个全天侯的SPA。
七、顺畅呼吸入肺经对抗病毒、理疗肺炎、肺气肿、肺结核，舒缓哮喘、支气管炎、咳嗽、流感。
小妙招：
1、尤加利、赋活呼吸、顺畅呼吸、侧柏、乳香1：3比例滚珠鼻翼两旁迎香穴，用于鼻炎效果不错。
2、多特瑞薰香机内加赋活呼吸、茶树、顺畅呼吸各二滴，用一根吸管插入中间香薰机内，对慢性咽炎、咳嗽雾化很好。
八、保卫入肺经抗病毒、抗感染、抗流感，口腔脓肿、牙龈肿痛。
小妙招：
1、用于低血糖、低血压、提升免疫力。
2、空调更换滤芯，4滴保卫杀死管道中的病原体。
九、乳香入肺经是有效的杀菌剂，清肺化痰，用于呼吸道过敏，咳嗽、气喘、慢性支气管炎增强免疫力。
小妙招：
1、乳香活血、生姜、舒缓用于心腹疼痛。
2、调整月经周期、减少子宫出血，及经血过多
【中医杨淞焱老师分享】
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