周四,五点醒了,实在是困,不晓得半夜才睡的人怎么起得来。
努力让自己清醒。五点半才起床,自然起来就快六点了,跟着做了半小时。
起初,睡意朦胧,脸都没洗,音乐一起,瞬间清醒。氛围真的能带动人,跟着音乐一起嗨皮。
半小时后结束,做饭,吃饭,上班。
今天大太阳,又是大热天,以后这样的日子会多起来。
麦子一天比一天黄,可不是嘛,小满已过,接下来就是芒种了。芒种时节,小麦成熟,农民丰收的日子就来了。可现在这感觉越来越淡,慢慢就淡忘了,因为土地大部分都回收了。
鸟鸣声声,布谷鸟又叫了。
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本文标题:5.26.381运动打卡
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