一念成佛，一念成魔。

一念成佛，一念成魔。 一念成佛，一念成魔。 一念成佛，一念成魔。 一念成佛，一念成魔。 一念成佛，一念成魔。

今天没有去操场跑步，而是按点儿下了班。

今天是我的阳历生日。可我一点也高兴不起来。

一地鸡毛。下了班就赶紧往家赶。

昨晚脑袋抽抽，为了蹭车非要那么晚回家。

娘亲窝了一肚子火。

早起，闺女幼儿园庆祝儿童节活动。我七点多起床，娘亲一直嫌弃我昨天回家太晚。今天起的太晚。

出门前，我着急问了一句，怎么给闺女绑裹腿。她着急的大吼：你说你！所有事儿都推给我！昨天那么晚回来，不给孩子试试衣服。我没言声。

出门的时候，她还是搂不住嘴。恶狠狠的说我侬！我最痛恨的就是这一句，就怼了回去。就你强！别人都侬！

我也不知道自己脑子怎么抽了。

一上午，闺女顶着肿眼泡上台演节目。我其实心里如同塞了一团鸡毛。

少女时代最怕娘亲闹脾气。我那时候是绝对不敢顶嘴的。我只敢沉默。连哭都不敢。哭是罪恶的。

她可以一连很多天不理我。而我则一直惴惴的。不敢理她，也怕她把自己气出好歹来。

她的口头语就是，你就气死我吧，气死我没有人管你了。我活不了太久。我怕她会死，也怕自己扣上不孝的帽子。

我曾经鼓起很大的勇气哄过她，也诚实而违心的跟她道歉，其实错的不是我。我连心情不好的权利都没有。

但是换来的依然是可怕的冷漠与长达数日的低气压。

写下上面文字的时候，我哭成狗。就像柴静说的，长大很多年，我们发现，那些内心深处的恐惧，多年未变。

这样的童年，养成了我极度分裂的性格。

我随和，坚韧，善解人意，我讨好别人，压抑自己，最怕辜负别人，可劲儿压榨自己。

我怕让别人不高兴，说过的话会瞻前顾后。

我善妒敏感猜疑，嫉恶如仇，心里如同装了一头受伤的小猛兽。

我拒绝别人靠近。把自己锁的很死。

压抑天性。活在套子里。

32岁，你还不勇敢么？

也许正如胡静老师说的，解放天性，没有那么难呢？