我不想自律

我正在参与日更挑战，但是今天什么都不想写，也不知道写什么内容。

自律真的是太宝贵了，那些自律，说到做到的人们一定是意志力坚不可摧。而我离自律还很遥远啊，过去每当自己想做的一件事儿没做成的时候，都会将责任推给别人，或者是找借口说服自己，告诉自己“不是因为我偷懒才没完成，是因为我没有时间。”但是如今的自己是有大把的时间的，却被懒惰捆绑了起来。
原来工作才是让自己自律起来的良方，不工作的时候（或者居家工作）让自己离理想状态下的自己越来越远了。每天晚上睡不着刷手机，白天昏昏沉沉精神状态差，身体状况也是每况越下，多说一点话就喘不上气。我真的是无可救药了。