养生

作者: 四柱 | 来源:发表于2022-04-21 08:13 被阅读0次

    根据春夏秋冬季节养身。

    春长,春天轻松一些,如头发不要绑太紧影响头发生长,轻慢运动。

    夏汗,多洗澡,运动出汗,营养跟上。

    秋收,收割季节。不要认为什么都应该是你的,是你的逃不了。

    冬藏,少洗澡,少运动少出汗。

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