我们常听到大人问孩童，有三个杯子，一个装满了水，一个装了半杯水，一个是空杯，请问哪个杯子还可以装更多的水？答案是，空杯子可以再装更多的水。大人们想通过杯子装水的实验告诉孩童：想要装的更多的水，要选择拥有大空间的杯子。同时也在告诉孩童，学习知识的时候，要有空杯的心态，在这样状态下学习才能获得更大的进步空间。
有两位年届70岁的老太太，一位认为到了这个年纪可算人生的尽头，于是便开始料理后事；另一位却认为一个人能做的什么事不在于年龄的大小，而在于怎么个想法。于是，她在70岁高龄之际开始学习登山，其中几座山还是世界有名的。于是就在最近还以95岁高龄登上了日本的富士山，打破登山年龄最高的记录，她就是著名的胡达•克鲁斯老太太。
对于平常人而言处在70岁的年龄可谓是人生的一个平台期，不同的人会度过不同的人生，而胡达•克鲁斯老太太不同，她怀有空杯的心态，不断的练习登山，挣做一个精益求精的人，在重复练习下，登山技巧不断的进步，最终在95岁时登上了富士山。
胡达•克鲁斯老太太是通过刻苦的练习才有了今天这样的成绩，如果说她刚登上一座山就认为自己已经很了不起了，那么她还会登上富士山吗？答案是否定的，只有通过不断的登山练习，她才能掌握更详尽的登山知识与技巧，才可以在25年以后成功的攀登富士山。
因此想要让自己取得某些方面的成功，要试着学习怀有空杯的心态，即在做事前先要有好的心态，把自己想象成一个空着的杯子，而不是骄傲自满。要像孩童一样清空原来的认知，不要被已有的经验束缚。不要怕犯傻犯错，要让自己保持不断进步。
任何停止学习的人都已经进入老年，无论他在20岁还是80岁，坚持学习的人则永葆青春。 ——亨利•福特
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