我会把遇到的难事想严重，又会把要做的事情想简单，还有点拖延，这样的心态，到底是怎么养成的，现在拼命回想，有点茫然。
然而拖延的症状，总是有迹可循：
工作以来一直住公司附近，10分钟路程，所以每天早上是墨迹的最严重时刻，9:06上班，7:25醒来，7:40起床洗漱，不到8点坐到桌前护肤，其实没几道程序，有时8:15就已经搞定了，但就是摸这摸那，又看手机，不愿意出门，等反应过来已经8:40甚至更晚，急忙换衣服，出门就接近9点，匆匆忙忙，然后迟到，几乎每天都是这样的状态，真的特别不好，如果要改，此为其一。
还有每天吃饭点外卖，几个人一起点，自己手快总是点餐的人，但是完了被大家催促算账，却总是答应的好好，又去干其他，好多次稀里糊涂，就算请大家吃，如果要改，此为其二。
再一个就是买东西，需要的东西已经想好要买，总是一拖再拖，纠结万分，要么是到跟前才火急火燎，去找去下单，浪费太多时间，自己还紧张兮兮的，工作任务也如是，不到最后一刻，大多出不了方案和成果，如果要改，此为其四。
再能想到的，就是每晚睡前的手机，一个软件切换到另一个软件，已经没有什么可看可做了，但就是不想睡觉，拖延时间，等放下手机的一刻，又万分后悔，如果要改，此为其四。
认知要成长，就要认识到自己的缺点，不管是思维，还是行为，都要一点点改变才是，当然这一切，是自己意识到的，从内心想要改变的，即使是他人提出来的，最终都是为了自己变得更好，过干净利索的人生，但是，温柔不会变。
闭上眼睛，好好回想之前的努力，自信会喷涌而出。 —— 东野圭吾 《放学后》
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