松松傻傻的站

本海老师课上总结站桩的要领的最后一条： 松松傻傻的站。听课时没往深里去追究这个傻字的意义，今早站桩时突然发现，这“傻”字很有意义。松是站桩的基本要求也是最高要求，但“傻”是松的前提，没有傻，做不到松。所谓傻，就是不要有意。对于呼吸就是不管、不控、不引、不导，只是观，把自己从呼吸运动中抽离出来，观呼吸，甚至不要去“关注”。