最近在喜马拉雅，学习了易效能亲子时间管理课程，课程浅显易懂，让我听下去的原因是开篇的两句话。
--让我们经由孩子，再次成长自己。
--我们无法选择父母，但是我们可以把自己变成理想父母的样子。
在和女儿享受亲子时光的时候，我常常能在她的身上看到自己的影子。说出来的话以及表达方式，很多都很像很像。孩子确实是自己的镜子，她无时无刻不在观察我们的行为，她透过我，模仿我，慢慢就成为我，最后才能超越我。很多时候也在反思自己的行为，确实也有很多和我妈很像。
亲子时间管理，更注重的是亲子。和孩子一起努力，一起成长。
在听这个课程的过程中，我开始对女儿睡眠进行管理，每天做好晚上，午间睡眠时间的记录，不断修改，以达到目标。
每天晚间，提早上床时间，安排睡眠程序，换睡衣，喝奶，盖被子，闭眼睛，睡觉，慢慢缩短入睡时间。早上从之前的由奶奶叫醒，到我起床他也起床。保证晚上睡觉时间在10小时以上。中午建立微信群，督促奶奶调整午觉入睡时间。经过几天的调整，开始有了好转。
之后根据课程我还会继续让孩子认识时间，了解时间的概念，并随着她的长大和他一起制定小目标，共同完成，随着她的慢慢长大，逐步让她知道如何管理自己。
帮助她的过程，也是我成长的过程。
父母给了我们成长的机会，而孩子给了我们再次成长的勇气和动力。
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