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什么?听说点了一杯好喝的饮料都来不及喝!

什么?听说点了一杯好喝的饮料都来不及喝!

作者: 娜语娜言 | 来源:发表于2018-12-09 20:17 被阅读0次

我们生活在一个一切皆可外包的时代,衣食住行的各种商品和服务都可以买到:吃饭可以叫外卖,买衣服有淘宝,出行有滴滴打车·····只要你有钱,不对,只要你支付宝有钱,一切都很便利。可偏偏有些人放弃这些便利,更愿意亲历亲为:自己烘焙、做皮具、做书签、做挂件······

买一个不就行了,为什么非要自己做呢?我们会告诉你,我不是为了制作一个物品本身,而是当手开始工作的那一刻,内心是宁静和幸福的。

手作是什么?

“手作”是一个最早由日本传入的名词,意思是“手工制作”或者“手工劳动”比如,做饭、做木工活、织毛衣、做皮具、陶艺等。广义上来说,脑力以外的,需要动手的一切劳作,都可以算手作。

在这个冷得去趟洗手间都算出差的天气里,带上我的“装备”,与几个妹纸在鹿角巷约了一场“蓄谋已久”的流苏书签的制作,环境意外的温馨,每张桌子都有一个落地灯,很有家的感觉,让来到来到这里的人儿被暖意包围,迅速的放松下来,

鹿角巷一角 等着被妹纸们宠幸的材料

我们平常工作时,随时都会被手机的各种信息打断,正经时不正经时都在和手机亲密接触,无聊时更会用手机消遣,现实生活是一个世界,手机里是我们的另一个世界,手机虚拟的世界逐渐吞噬着现实世界的我们,而我们习以为常,欣然接受。而今天我们想“背叛”手机,来一场由手入心的旅程。

桃子说,点了一杯饮料都来不及喝,5个多小时的全身心投入,最后满满的成就感,

心流状态下的妹纸们 流苏书签成品 制作完成后的满足感 掩饰不住的喜悦

为什么手作会带给人如此强烈的沉浸感和幸福感?这里面“手”是关键

人类获取触感的主要来源是手,看到很有趣的东西时,你总希望摸一摸,才算最后完成了——从心理学上讲,触感决定着人最终的体验质量。当你用手去重新接触,体验外界的时候,我们就在重建自己和世界的关系。

手作的三个好处

1.手作是一种更好的休息

手作认为是人类的“第二大脑”。科学研究发现当手指在做复杂、有意识的动作时,大脑的血流量比平时增加了1/3。所以,动手劳动不只是做东西那么简单,在动手的时候,也在为自己的大脑按摩。很多职场人都承受着高压力、快节奏、超负荷的工作,最好的休息不是睡觉,而是开始手作。

2.获得掌控感和专注感

在现代,人成为网络的一部分,被裹停不下来。“由静生定、由定生慧”,如果人的精神一直不能静下来,也不存在什么定和慧——这就是大部分人不幸福的原因。但当你思考怎么组装一个家具,怎么制作一个蛋糕,怎么搭配流苏书签的颜色的时候,所有材料都在桌面上,要什么、怎么做都很清晰,一切都只取决于你的双手。这时,你就会感到安静、专注、屏蔽外界的噪声,回归内心的安宁,重获一种强大的掌控感。

3.手作是一种有温度的礼物

虽然亲手制作的东西往往看上去毛毛糙糙,不如机器制品好看、品质高,但它自带温度。比如,家人生日,亲手烤一个蛋糕;求婚,送一枚亲手打造的戒指;为爱读书的朋友,送上亲手制作用心搭配的流苏书签······他们都是自带温度、独一无二的——毕竟,能为对方花时间的人,比能为对方花钱更重要。

手是人的第二大脑,当你用手去重新认识世界,你会重新感受到投入和沉浸——通过手作的劳作,抵达内心的充盈。

文章借鉴的是古典老师在得到专栏《超级个体》中《手作:一场由手入心的旅程》而这次流苏书签的手作活动,我第一时间想到把文章内容加入图片,分享给大家。

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