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践行夸奖——关心别人(四)

践行夸奖——关心别人(四)

作者: 三省吾身刘洋洋 | 来源:发表于2017-09-06 09:38 被阅读20次

    总有意外收获

    上篇文章说过,我学到的夸奖别人的“方法论”是——

    1 夸夸他你会死啊——多多夸奖每个人

    2 XX,你很聪明——夸人要以别人做主语,不要是“我”做主语,也不要扩大范围,比如“读过书的人就是聪明”

    3 XX你很聪明,你能很快理解老师讲话的要点 —— 夸人要有具体事例

    至今为止,我实践这个方法半年了,很明显能感觉到三个好处——

    1 被夸奖的人很开心,有的人腼腆地低头沉默、有的人外表内心都很高兴,有的人嘴里说“哪有”,但是眼里含着笑意

    2 很多被夸的人会认为“洋洋这个人挺好的”

    3 我真正发现并且认同了“每个人都是有优点的”

    前2个好处不再细说。重点说一下第三个好处——也是最让我感到惊喜的好处—— 我真正发现并且认同了“每个人都是有优点的”。 因为夸奖人要有“具体事例”,也就是说你夸奖人要有理有据。所以我努力找寻别人身上的闪光点,来夸奖别人。这样半年之后,我发现了“每个人身上都有自己的优点”

    以前,我如果看到某个人身上有缺点,就会特别不喜欢这个人。践行“夸奖别人”的时候,即使是自己不喜欢的人,我也强迫自己找他们身上的优点。现在,我没有特别讨厌和憎恨的人了,只有“已经喜欢上的”和“还没喜欢上”的人了——“已经喜欢上的”是发现了优点的人,“还没喜欢上的”是还没发现优点的人、或者优点不足以抵消缺点。

    关于“光环效应”

    “光环效应”又称“晕轮效应”,它是一种影响人际知觉的因素。这种爱屋及乌的强烈知觉的品质或特点,就像月晕的光环一样,向周围弥漫、扩散,所以人们就形象地称这一心理效应为光环效应。和“光环效应”相反的是“恶魔效应”,即对人的某一品质,或对物品的某一特性有坏的印象,会使人对这个人的其他品质,或这一物品的其他特性的评价偏低。

    名人效应是一种典型的光环效应

    不难发现,拍广告片的多数是那些有名的歌星、影星,而很少见到那些名不见经传的小人物。因为明星推出的商品更容易得到大家的认同。一个作家一旦出名,以前压在箱子底的稿件全然不愁发表,所有著作都不愁销售,这都是光环效应的作用

    男女朋友之间也经常会出现光环效应

    两个恩爱的人在一起,便会觉得双方身上都是优点,没有一点点缺点。这就是在刚开始喜欢上一个人的时候,其实只是喜欢上了对方表现出来的某一方面的优点,然后经过晕轮效应的扩大,才使自己觉得对方身上全是优点

    “光环效应”和“恶魔效应”总结起来,就是:你觉得一个人某方面好,就会觉得Ta哪里都好;如果你觉得某些人某方面不好,就会觉得Ta哪里都不好

    所以为了“夸奖别人”而去“寻找别人身上的优点”这一行为的结果,就是让“光环效应”更多的发挥作用。如果总是看到别人的缺点,发挥作用的就是“恶魔效应”。每个人都让“光环效应”在自己身上生效,这就是个天堂般的世界;每个人都让“恶魔效应”生效,那就是一个“互相伤害”的世界。

    区分概念

    我们常犯的错误就是,一个人的“A方面”很优秀 = “这个人本身”很优秀 = “这个人的其他方面”也很优秀。比如

    “她很漂亮” =“她这个人很好” = “她一定脾气很好”

    同理,如果我们讨厌一个人,就会不想看到Ta,认为Ta什么都不行——一定是个人渣、工作能力一定很差、应该天天算计自己朋友、不会帮助别人。

    “这个人本身”、“这个人的A方面”、“这个人的B方面”……“这个人的第n个方面” 是完全不同的概念,他们之间是要区分开的

    领导英国打赢法西斯的英国首相邱吉尔,曾经两次被上次赶出办公室,每天要睡到中午才起床,每晚都要喝大约1公升的白兰地,而且有过吸食鸦片的记录

    二战时期美国总统罗斯福,为二战和美国经济大萧条复苏做出了突出贡献,但是他曾经嗜酒如命,有多年的吸烟史,顽固地笃信巫医,一个情妇不够,非得再找上一个

    而杀死几百万犹太人的“刽子手”希特勒,曾经是国家的战斗英雄,一直保持素食的习惯,不吸烟,偶尔喝点酒,大多是喝一点啤酒,年轻的时候从未做过违法的事情

    区分了一个人的不同方面,我们才能更好地理解一个人。比如一个人的“能力很强,但是德行不好”,这是完全可能的。并不是说一个人的“德行”不好,这个人的能力就不好;一个人的“能力差”,也不代表他的“德行”不好。所以虽然有些人有这样那样的缺点,但是他还是可以有优点的。

    半年后,我所看到的“别人”

    之前我不喜欢很多人,是因为我看到了他们的“缺点”,并且拿自己的“优点”去比对别人的“缺点”,产生了一种“我很nb”的感觉,从而觉得“自己了不起,这个人算什么”,用一句话说,“打心眼儿里瞧不上”

    践行了半年的“夸奖别人”之后,现在,我能看到几乎每个人身上的“优点”,从而觉得“每个人都了不起,并且我自己也有很多优点,我也了不起” 。

    这句话前半段的意思是说,认识到“每个人都了不起”,我对每个人都抱有尊敬、欣赏之心,再也没有了“这个人算什么”的想法。当你从心底里“瞧不上”一个人,和从心底里“尊敬”一个人,从对待Ta的态度到话语、行为,都是完全不一样的。

    这句话后半段的意思是说,我也有很多优点,我也了不起。并且我的“了不起”和别人的“了不起”不是通过我俩比较得出来的。而是互不相关的。

    孔子说过“三人行,必有我师焉”,我想大概他也是这么看待别人的吧——每个人都有自己的优点,我会尊重、欣赏每个人并且学习他

    当然,"看到别人的优点“并不是“只看到别人的优点”。我见到的每个有“优点”的人,都是可爱的,在他的优点这方面是值得赞美的。但是我只赞美Ta有优点的这一方面。其他方面如果有“缺点”,我不会选择性忽略,只是记住Ta有这个“缺点”就行了,但是这个并不妨碍我喜欢Ta的“有优点的一面”

    是不是“厚黑学”

    刚开始“夸奖别人”的时候,我觉得这是一种“厚黑学”,是故意表现的“情商高”,是一种“虚伪”。后来,我慢慢的“真的”发现“别人的好”了,发现了别人身上的优点,开始渐渐“喜欢”上了很多人,从内心深处尊敬别人,尊敬几乎每个人

    这件事既然对别人好,对自己也好,而且不用花费多大的力气,为什么不去做呢

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