每天爱自己一点点

亲爱的朋友们，在忙完一天的工作、必要的应酬后，你是否每天抽出那么一点点时间，全心全意地放在自己身上呢？关注自己的身心，允许自己暂时把生计放到一边，做一些自己喜欢的事。比如：洗洗脸做个面膜，闭上眼听一首轻音乐，浇浇花，读会儿书等，这样可以放空自己，放松心情，让自己有充沛的精力去做第二天的事情。