任何关系中,愤怒都是最重要的情绪信号。它暗示着我们没有处理好生活中重要的情绪问题:也许因为我们为他人作出了过多的让步,也许因为他人的干预影响了我们的进步与成长。
《愤怒之舞》这本书,将教给我们如何改变“弱化自我”,正视情绪;如何突破夫妻圆圈舞的舞步,合理表达愤怒;如何将愤怒转化成改善关系的工具。本书是帮助女性们远离默默忍受和无效指责,提供实用的方法,帮助她们利用愤怒的力量得到自省和成长,在重要关系中明确自我。
任何关系中,愤怒都是最重要的情绪信号。它暗示着我们没有处理好生活中重要的情绪问题:也许因为我们为他人作出了过多的让步,也许因为他人的干预影响了我们的进步与成长。
《愤怒之舞》这本书,将教给我们如何改变“弱化自我”,正视情绪;如何突破夫妻圆圈舞的舞步,合理表达愤怒;如何将愤怒转化成改善关系的工具。本书是帮助女性们远离默默忍受和无效指责,提供实用的方法,帮助她们利用愤怒的力量得到自省和成长,在重要关系中明确自我。
本文标题:愤怒之恋
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