一晃周五了,这周感觉过得飞快。每天体验着不同时刻的任务安排,有运动时间,休息时间,心流时间,工作时间,美食时间。
专注的去做每一件事,让工作和生活都服务于自己,产生减少的内耗。
在本子上提前安排好第二天每个时间段大致任务的安排,会使自己第二天很清楚什么时间该做什么,完成多少,这样就减少了自己内心的拉扯,知道这是必须要在当天花费多长时间才能完成的。
如此下来,就是行动加专注,快乐的做个闯关者。
当然允许自己可能会有完不成的情况,适当做出调整,不可能一下子一口吃个胖子,要符合自己的做事效率,和内心期待。
加油,明天又是一周的开始,而不是结束,好好调整和复习,进行一周的收尾工作。
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