嘿，你看我剪头发了。最近我发现自己有一个很大的变化，想分享给你们，就是以前我总是无法抵制他人的推销，比方说我去做肩颈按摩，按摩师傅但凡推销个10次卡、3次卡我都会因为对方反复劝说，好像如果拒绝了自己就是个坏人，一点人情味都没有而接受对方的推销，与此同时还会给自己一个冠冕堂皇的理由，毕竟次卡划算，可事实上办了次卡你也未必有时间再去，而且每次都会因为自己没有拒绝，事后对自己有些不满，并告诉自己下次一定要说不，可是那个不好像有一吨重。
所以，我想跟大家谈的是坏这件事，我在自己个人分析进展的越来越多次之后，我发现自己越来越坏了，而且坏的理直气壮，甚至能够控制自己坏的那个部分，比如，昨天我去剪头发，店员给我推销时，我明确说，我不办卡。另外就是我可以很自在地要求他人为我做一些事，比如以前我就是手里拎着千金担子我也不好意思让别人帮我按电梯，但是现在我只管说请帮我按下几楼。还有刚剪完头发小哥哥用海绵给我脸上的头发渣掸走的时候，我也丝毫不觉得别扭，他把海绵放进抽屉里，我又让他拿给我自己继续掸了掸。
当你给予、拒绝或是表达自己的需求时，你心里都没有任何不舒服的感觉，给予时不感到被剥削，拒绝时没有愧疚感，表达需求时也不羞耻。这是一个过程，不是一部能够达成的，希望你能够遇到一个好的分析师，陪你一起长大。
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