我现在跑步了三个月有余,有点累,所以我无条件允许自己主动选择休息一段时间再跑,我允许自己休息一下,不去跑步。我知道做这样的决定是需要勇气的,所以我觉得一张一弛是真的,所以我决定从明天开始不再早起了,我希望自己休息一阵子,让自己放松身心,以便更好的出发!
要知道,现在很多人都停不下来,不允许自己休息一阵子,这是会过度透支身体的。我不希望自己也身体过度劳损,所以我要允许自己主动休息一段时间,给自己放个小假,休息休息,然后再跑。
我喜欢想做就做的自己, 我喜欢突破一个个屏障的自己, 我喜欢打破心中的隔阂自己, 我喜欢对喜欢的人发出邀请的自己,...
打破屏障必须提升认知而提高认知则需要通过大量学习各类知识,同时还需要掌握正确的学习方法才能将知识固化成个人的认知。...
今年不知道怎么回事,每天都感觉特别疲惫。上午还没到下班时间,就开始头昏脑胀。下午离下班还有一个小时就有点撑不住了。...
阶级屏障有许多种表现,有时候是知识,有时候是血统。 阶级屏障,往往可以生动的反应出社会发展程度。阶级屏障愈是脆弱,...
写作并不是一件高深的事,只需提笔,就能成为一个作者。 但要把文章写好,让人读了就能受益匪浅,就成了一件高深的事。 ...
这一期,我没有报名参加二美写作群。 是因为我目前家里家外的事情比较多,再加上有几部特别喜欢的电视剧在追,可每天的时...
来访记录: 不允许自己懒惰,不允许自己放空,不允许自己休息,不允许自己不进步。 自己轻松快乐就会焦虑和恐慌! 这位...
在家不上班已经快两个星期了!之前的时候会害怕自己一个人在家烦的慌,老怕自己在家会太无聊!慢慢的待了这一段时间,...
阅读是应该在小学就掌握的技能,经过长期的积累,我们的阅读能力应该足够应付所有信息。但现实却与之相反,大多数时候我们...
今天早上去上班前才发现,自己绑定地铁公交卡的手机没有电了,临时充电显得特别不现实,另外一个手机只能扫码共享单车,呀...
本文标题:打破心中的屏障和要求,我允许自己休息
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