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如何学会断离舍?

如何学会断离舍?

作者: 弓虽先森 | 来源:发表于2021-02-20 22:22 被阅读0次

什么是断舍离?

就是断掉无用的信息和思想

舍弃无用的想法和物品

远离各种欲望

断舍离是一种生活境界,让我们不被各种诱惑和欲望所左右从而简化人生,做好对自己来说最重要的事情。

要做到断舍离,应该注意哪些呢?

第1,关心现在,也就是现在所需要思考和做的事情才是重点,而其他的都不重要,比如犯了某个错误不要耿耿于怀,要及时总结,总结完后,立刻切断这件事情,以免对现在和将来造成负面的影响

第二,要和过去划清界限,过去的事情竟然已经发生,这是事实,我们改变不了,我们要尊重过去,忘掉过去,放眼未来

第三,信息的重要与否不是关键,是不是现在需要的才是重点,比如过去一段感情,如果成了大脑里面挥之不去的阴霾。这段感情对于人的一生来说也许很重要,可是对现在没有任何帮助。

所以,学会断舍离,才能过简单从容的人生。

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