对于现在的孕八个多月的我来说,有个好睡眠是最最奢侈的事情。
但通常是一晚上翻来覆去睁眼到天亮,或频繁起来去洗手间,导致最多一晚只睡一两个小时。
之前还焦虑,每天睡不好该怎么办,自己倒是无所谓,会不会对胎宝宝有影响。
现在睡不着,四五点干脆早起听“绿度母心咒”。一边听,一边跟着诵读,自己慢慢心也静下来,也不再为失眠而感到焦虑,念完之后反而能睡几个小时的好觉。
“绿度母心咒”对女性是极好的,常颂可以清净心灵,让人从焦躁的情绪中安静下来,同时可以让相貌发生改变,使人变得美丽,内外气质优雅。
感兴趣的女性朋友们可以试试 ,作为日常的心灵修行也是不错的,每天可以花几分钟的时间念念经文。可以让自己的气质自内向外散发出来。当然也能帮助自己遂祈愿,消烦恼,增加财富和福报。
诵了一段时间“绿度母心咒”之后,朋友见到我都觉得气色好了很多,而且整个人都变得温婉贤淑起来,看起来很舒服,让人想亲近。我想这也是诵经带来的好处吧。心静自然整个人就遇事能不急不慢,淡然处之。
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