咨询约练总结

中原焦点解决团队高级五期 讲师第13期  贺变丽 坚持分享第1559天 2022—9—21

第626次咨询(地面咨询)

第627、628次约练

      快两个月没写约练总结了，其实中间也一直在做，总觉得忙没有写，今天提醒自己要写总结，就把最近这三次做个总结吧。

      最近做咨询或约练，真的感觉到自己比较稳，稳的时候就发现了更多细节，也能听到一些关键词和关键感受，可能这就是全身心的陪伴和倾听吧。

      在地面咨询时，用到了欧卡牌中的图卡，因为来访者年龄较小，对自己的感受不太能表达，就通过选图卡来表达感受。在聊的过程中发现，这是一种外化技术，把感受外化，咨询师能很好理解其想法，他对自己的感受也有了更多的了解和看到。在表达愿望时，也用到了图卡，那是一副非常温馨的画面，孩子看到后眼睛是闪亮的。这是我第三次在地面咨询中用图卡，是受了叙事的影响，效果也挺好，可以不断摸索，继续使用。

      在漫漫的生命历程中，每个人都会遇到挑战，这些挑战或大或小，或难或易，容易的可能通过咨询就找到了答案，比较难的，通过咨询也无法解决，那就学会暂时与困难相处，长出解决困难的智慧和力量，然后慢慢解决之。有时也会想，遇到困难和挑战，正是激发我们斗志、彰显生命力量的时侯，有了挑战，我们的生命才不会萎靡不振。

        好多妈妈为了孩子的健康成长含辛茹苦，付出了很多很多努力，每次约练听到这些生命故事，都让我感动不已。为母则刚，妈妈的付出和辛苦岂是三言两语能够概括与表达的？每次约练聊到孩子的话题，我会对这些操心的妈妈表示深深的理解，同时也会表达自己的敬意和感谢。

      作为妈妈，我也感受到陪伴孩子的过程，也是父母不断成长的历程。