【2018.4.29日成长日记】

作者: 晴敏 | 来源:发表于2018-04-29 22:46 被阅读311次

【2018.4.29日成长日记】

今天，头七，我很坚强，几乎没有流泪。

上午去殡仪馆，中午准备饭菜，下午陪儿子上课，晚上回到自己家，好像一切都是有条不紊。

只有心知道，憋回去的眼泪，头痛的厉害，全身无力，不知道是怎么了，又变成什么都不想做了的状态。

明天早晨深研的机票，继续退票，心里还是有一些难过，为着这次学习，之前期望很高，也做了很多准备，不愿意用不好的状态逼自己强撑，就接纳自己这样的停滞吧。

感恩同修们，告诉我想妈妈的时候可以按下面的步骤对自己做个疗愈：1、我对某事印象最深刻，2、我从你身上学到的，因为你我学到的，3、在我的心里你是一个什么样的人，4、受你的影响，我将来……我要做的的是……5、此刻我的感受，6、表达我对你的爱和感恩。

分享于此，今天我能给我亲爱的粉丝们的贡献，就是这个疗愈步骤，如果有和我一样伤心难过的，我们一起做吧，用学习的方法让自己好受一些，如果不会做，也没有关系，我相信，明天我一定会好起来的，我的状态恢复了，我就可以继续支持和帮助大家了，明天见。

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