灵魂如果没有目标，就容易丧失自己

坚持做一件事很难，更难的是围绕一个目标矢志不渝的坚持。没有目标是很多人生活的常态，自己属于哪一类人，有时候自己也不清楚。

最近听了张萌老师的课，很有心得，整理了一些笔记，与你分享。

灵魂如果没有目标，就容易丧失自己

1、浑浑噩噩，行尸走肉；

2、时常找不到自己的目标，跟风；

3、仿佛能找到目标，时有时无，飘渺不定；

4、其实也有目标，没有清晰的道路规划；

5、一般有明确的人生目标，清晰的道路规划。围绕目标进行，构建实现自己的目标。

7个人物法：快速定义人生目标的快速方法

#构建自己的朋友圈；

#从早起就能看得出来，自带发电功能，打一个点；

#看上去对时间的吝惜程度往往不同；

#知道自己要什么，有明确的目标和方向；

#学习的领域，知识和学习获取方面，对知识饥渴，有的人学的是一种快感；

#生而具有使命感，对人生每一步都有使命感，很有步骤；

如何用7个人物法找到自己的目标：

一、5个步骤

1、大脑中想象一个人，梦想成为怎样的人，成为了他，人生的满意度能达到满分。名字写下来；

2、写出另外6个人的名字，搜索调研方式，百度人物法：自动相关人物；

3、归纳总结：每个人的硬本领，杀手锏，构建的硬本领是什么？7个人的硬本领列举出来，至少列出3个，一共21个。相同选项圈出来，从多到少顺序排列，把排行前3位的永远记住，未来的目标的基础；

4、自我匹配，不可能同一时间完成。

先自我解析：现在所学与3项是否有相关性，有-先构建这项，无-按照兴趣，迫切程度排列，目标的硬本领排序；

5、确定一年的首要任务。仅仅要修炼的硬本领。

二、1万小时定律 《1000天小树林计划》

怎么思考的？

确定一个靠谱的方法，4年的时间排在全年级前几名。

应用10000小时定律，时间计算和可行性训练。

如何在时间表中找到合理化安排，可控的时间（早期，下课，周六日）；

第一条法则：目标性法则，SMART法则， 具体的，可衡量的，可实现的，合理的，以时间为目标的。每天具体的可实现的。

时间管理法则，100天坚持不住。全学院所有的奖学金。APEC的经历。理论与时间相结合的方法。张萌的成功心法：

坚持25年，每3-5年训练一个硬本领，

连续23年，坚持记日记，每日自省；

坚持17年，每天早上5点钟起床开始读书学习；

坚持16年，每天1-2杯咖啡，保持体力充沛；

坚持15年，坚持使用效率手册，管理自己的时间；

连续9年，坚持旅行思考，走了34个国家；

连续5年，每年出版一本书；

连续4年，坚持创业，迎难而上，从没想过退缩；

连续4年，每年演讲100场以上，训练自己的口才与