一个人迷茫不知所措的时候会做什么呢？
买许多的零食来填满自己的胃，或是一个人偷偷躲进小树林喝瓶二锅头，烂醉如泥，清醒后依旧恍惚。
那是曾经的自己的模样。
不知道是不是有你们曾经的样子在其中。
现在我不再喜欢用那种过激的情绪，愤怒的言行来表达或是宣泄空洞无华的内心。
现在我会用一种柔软的方式，亲近有力去释怀于生命的另一端。
比方说，我今天一个人在家里有条不紊的安排自己。给我们家的狗狗（饭桶）洗了个澡，平常都是需要二个人才能搞定，今天鼓起勇气自己一个人洗，最后也成了。一心一意，不想其它，最终心想事成。
带饭桶去散步了一小时，和着阳光和微风。我们一路小跑追赶着，小家伙似乎懂我的心声，默默无语的陪着我。有时候和人不太好沟通说的话，可以和动物倾诉。它们如此真诚，可爱，心都要融化了。
把客厅里里外外打扫了一遍，不放过每一个藏污纳垢的角落和可能滋生细菌的地方。心无旁骛，只专注在这一件事上。心还是轻松了不少。地我用毛巾用手拖了三次才罢休，确定干净亮堂，太阳照射进来有倒影才可以。
沙发上的每一根头发都被我用放大镜似的仔细检查了一遍，确定干净无疑。有时候怀疑自己有点轻度小洁癖。
洗衣服刚好坏了，给了我一次手洗衣服的机会。轻轻搓洗着，感受着清水滑过皮肤的透凉，衣服和肌肤摩擦细数的吱吱声，很是温暖。此刻更多的是专注和体会当下的体验和感受。
花了一下午的时间，一手一足精工细作。原来做家务活，是真的需要很好的耐心和定力的。要不然你很可能半途而废。
当你真正投身于其中，你的心，身，意便会聚焦在当下。不会想其它。这是难得的品格。
而发现自己恰恰缺少这种品性。这也是自己感到迷茫阴郁的原因。
有时候心中有千千结，心事难平，内心容易陷入愁思苦闷当中，郁郁不得志。
只看得见表面的满目疮痍，却没有真正看清生活的真相。
有的只是自己的不淡定，妄自菲薄，顾念念他。从来没有停下来，让自己安静，给自己时间和空间。
心已经让自己上了锁，厚厚的灰尘需要擦拭，外界的欲望驱动，迫使自己止步不前。回头看看，自己的心和灵魂早已抛在了脑后！
人生在世，迷茫，不如意，十有八九。这不是不为人道的可耻。正确看待和认知思维是最重要的！
迷茫只是暂时的，它恰好给了我们缓冲的时间去思考。穿越迷茫的方法，就是你去了解它，经历它，探索它。了解它对于你人生的意义到底意味着什么！
当我们迷茫的时候，不要停止做事，停止学习，停止思考。前行的路上，记得把心带上。
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