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【191211-日更72】——流水的一天

【191211-日更72】——流水的一天

作者: 大明效能修机侠 | 来源:发表于2019-12-11 23:51 被阅读0次

    【191211-日更72】——流水的一天

    ——大明效能修机侠

    【目录】

    一、流水的一天

    二、你不能完全所有的事

    三、每日冥想记录

    四、行动清单-当天及检视

    【191211-日更72】——流水的一天

    ————————————————————

    【正文】

    一、流水的一天

    1. 依然是早起学习输出,送娃买菜,一大清早还去买了一台手机。可以说早上的时间啊,这是利用的满满当当的。

    2. 小宝有点咳嗽,去医院待了一个上午。中间利用空闲时间回复了客服的一些信息。大量的咨询。成交了几位来换电池。互联网的链接能力当然是在感叹。

    3. 然后进货处理维修机,一大堆事情不如继续一直忙到晚上。这一天啊,就这么过去了。

    二、你不能完全所有的事

    1. 你不是超人,你不能完成所有的事情,哪怕是超人也需要休息。

    2. 不小心把脚给扭了一下。走路一拐一拐的。因为睡眠不足  ,感觉这人超级上火。

    3. 身体才是革命的本钱。

    三、每日冥想记录

    【冥想5分钟,高能2小时】

    冥想第721天

    ——大明❤️冥想

    1、时间:191211

    2、场景:躺在床上

    3、感悟:

    不知不觉冥想,

    坚持了这么多天。

    个人觉得最大的改变,

    就是善于觉察自己的情绪。

    人变得更平和了,

    对思维逻辑的先后顺序,

    似乎敏锐了一些。

    有句话说,

    情绪不好,

    一切养生都徒劳。

    祝愿大家都有美好的一天。

    ————————————————————

    四、行动清单-当天及检视

    【清单行动】191211-

    1、日更72

    2、陪娃去医院

    3、整理维修机

    检视【清单行动】191210-

    1、日更71✅

    2、整理手机壳✅

    3、整理力课程调整一课✅

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