摘要
实际上,几乎所有的消极思想都与过去或未来有关。你经常会发现
自己陷入遗憾与担忧的循环中,因不能停止脑内重复播放的“负能量磁
带”而绝望。
感想:在平时工作劳累的时候,会联想到之前一些不愉快的事情,要适当寻找放松的方法,才能走出负面情绪
本文标题:原创读书会
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