#师北宸21天写作训练营Vol.1#
很难为《发现心智模式》这本书下一个定义，但是我的推荐语是：有抑郁倾向的必看，情绪管理差的不得不看，每一个期待爱付出爱的人都值得一看！
着重给大家介绍真爱和爱欲这两节的内容。
“爱”是一个俗到不能再俗的话题，看到第一章的两个小标题“真爱：我有抑郁症了怎么办？”“爱欲：我的抑郁情绪是怎么来的”我就打算弃书了。这两个标题起的真的不好，尤其是看过内容之后，更觉得标题耽误了这两节的文字。
第一节会让每一个人重新进行自我认识的指南。在这个浮躁又充斥着各种欲望的社会，压力，自我否定，负能量，每个人都无法避免的接触。如果不能及时进行自我疏导，很容易将抑郁积累。
为什么寻找真爱很难？因为我们并不了解真爱的定义，因为我们并没有“爱的规则”，因为我们并不了解我们爱的对象，而爱不是简单的“付出”而是用心的了解。
第二节，关于爱欲，我们总是“自以为是”。父母对子女的爱，夫妻间的爱，朋友间的爱，总在阴差阳错间变成误会。因为我们作为施爱者和受爱者，总是站在自我的角度思考。我喜欢吃桃子，对梨过敏，但你却最喜欢吃梨，所以每次都把梨留给我吃，于施爱的你来说那是最好的东西，但于受爱的我来说，我没办法理解你的爱。
有的书好看，但看完之后很久都不会想起，或许是因为那些有用的道理，却很少在我们生活中用到。张善风老师的这本书，却很难让人忘怀，因为生活中的每个故事，都发生在我们身上，我们的朋友身上，每天都在上演。看过之后，马上就能用上。所以这本书应该是一本很好的生活情感情绪指南。
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