【欣赏及自省】
1、晨起迎着小雪坚持了5公里基础跑，天气冷跑步的人比较少，趁着冬天在小公园里晨跑，确实能锻练肺活量。有段路沿着公路边，看到早上穿梭过的汽车，跑起来很舒服。
2、早上跑步听了毛利华教授讲的《自我概念，源自人脑对确定性的“贪婪”》对当下及时间有了更深层次的理解，同时也对自我有了更深的剖析，自我是对自己对刚刚现在的过去以及对刚刚未来的现在的期待的组合。能真正理解时间观念就能认知到自我的价值。
3、中午利用午休30分钟时间，静坐15分钟慈心禅 + 15分钟的午休。通过慈心禅能让自己快速静下来，反思上午发生的事情及消化情绪，待消化完后，利用15分钟时间休息，能量得到非常快的回升。
4、早上到公司赶紧把给奶奶定制的水晶眼镜寄出，期望能赶在她老人家今年生日前能送到家里，也算今年的一份生日礼物。
【知感悟行】：
知：这两天抽时间和团队同学做了One One，主要聚焦在S2的目标拆解和制定上。不仅是一次较好的沟通场景，也是传达组织目标的过程。即能了解大家的期望，也能表达组织或团队的期待。
感：平时团队内部都聚焦在项目中，除了定期做必要的对焦外，还是要多听听同学的想法，情绪及对近期所做事情的看法，虽然有时难免会暴露问题，这些正是组织管理非常重要的课题。
悟：团队管理无小事，尤其在一些细节的处理上，更要做到位。一方面是自我的信念和价值观，另一方面也是能力的的提升和认知。此外，要善于借助团队的力量，寻求帮助，才能打造更优秀的团队。
行： 以后每月要和相关同学做一次One One，即能了解团队的动态，同时也能将自己想要表达团队的发展和目标做一个宣导。从客户中来到客户中去，一定要有自我坚守和追寻的目标。
【感恩】
1、感恩团队小伙伴帮忙联系周三项目组聚餐的事项，人数比较多，要根据环境、座位大小等安排合适的场地确实不容易。
2、感恩小伙伴们，虽然明天只是身份证上的生日，但晚上还是收到了大伙满满的爱，心里暖暖的。一群有情有义的人在一起做一件有价值有意义的事。确实不容易。
3、感恩之前团队的老伙计们，大家趁着年前要一起聚聚。虽然平时也见不到面，但每每联系和链接都非常感动。
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