2023-04-11

打个卡去睡觉了，今天不知不觉就10点多了。感觉今天晚上过得还是挺快的，可能不玩手机时间我觉得也过得充实一点，察觉不到时间，也不会去注意看手机，所以想要陪伴家人最好的方法就是把手机放下，不带手机出去，这样子人也心平气和，因为心里面，也不会想着让你玩手机了，玩手机，手机也不在身边。

其实想想玩手机也什么都没有玩，只是想不想那么空虚而已。所以为了玩而玩，无意义的刷，还一直在刷。

所以之后考虑可以买一个密码的手机壳，把手机放到密码盒里面去，或者没有密码的盒子也行，把它放进去。

这也是最省力法则。