全能自恋是1－6个月婴儿的状态，这个时期的全能自恋是正常的，婴儿的全能自恋“我一动念头，世界就得立即按照我的意愿来运转。”
成人身上常见表现1.追求优秀，甚至完美2.想法多，行动困难3.诛心论4.在关系受伤后，会退行到孤独的全能自恋中。(所谓“诛心之论”，指在批评对方之时，不针对对方的行为、语言谈问题，而是绕过行为、语言去指责对方此行为、语言的目的、动机诛心之论。所以“诛心之论”又曰“动机说”。)
全能自恋的反义词是依恋。依恋意味着信任的交付，依恋是一个关系的词汇，关系意味着情感，也意味着真实的世界。全能自恋则是与孤独联系在一起的，活在全能自恋中的人是因为建立关系失败了。全能自恋还与追求控制性的能力有关。权力、控制和全能自恋是一回事，它们都是孤独的。依恋、情感、关系和信任构建了另一种谱系。权力与情感便成了一个对比。
打败狂魔的总是活在情感里的人，其实就是关系击败了孤独。
怎样建立起依恋关系？
当一个孩子在依恋建立期得到了好的回应和满足，他就会活在现实的生活里，能够享受到基本生活的乐趣，比如与吃喝拉撒睡玩相关的美食美景等。反之，如果一个孩子没有在吃喝拉撒睡玩这些方面得到满足和照料，他就会鄙视这些日常的生活，觉得这些东西不值一提，转而追求卓越、完美，甚至全能掌控的状态，也不会与人建立关系。与孤独联系在一起的才华经常就是全能自恋。
对一个婴儿来说，吃喝拉撒睡特别重要，妈妈在满足了孩子这些正常需求时，不仅满足了孩子，同时也和孩子建立了关系。当妈妈和孩子建立起关系之后，孩子就从孤独的全能状态里进入到人的世界里，能够从一个人的世界里进入到两个人的世界里，就能够从两个人的世界里进入到更多人的世界里，这是他从一个孤独的世界进入到一个关系的世界，从想象的世界进入到真实的世界的过程。
(笔记来自武志红的视频课程)
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