昨天聊了实践《早起的奇迹》里的一些方法，发现自己虽然也早起，但似乎并未把早起的效率做大话。
自从把早起时间从8点调整到5点20后，我早上起床后最多也只能做三件事：晨练、写作、读书。有趣的是，这三件事，并无从一而终。
先说晨练把，年初的时候看完了《强风吹拂》，被感动的当场就像换上装备出门跑一圈。之后虽然坚持了一段时间，但很快就放弃了，主要是出门走一圈后，就把写作的时间给压缩没了。
由于我把写作放在了最高优先级，发现这么做后，没时间写作就逐渐放弃掉了。但有意思的是，即便我不出门晨练，即使我在5:20就起床了，可等我开始写作的时候已经六点半了。
这50分钟，除去洗漱，剩下的时间不是在发呆，就是在刷微博或公众号，有时还会去刷视频。这就是没有盯着目标的结果。
看了《早起的奇迹》后，发现自己存在很多操作层面的错误，比如早起后目标不明确，缺少提前规划等。
于是昨晚在休息的时候，简单规划了下今天早起后要做点什么，跟着计划走才不至于浪费时间。就像逛超市一样，当你不知道要买啥的时候，一般都是在闲逛，而当你知道需要买什么的时候，很快就能买好。
另一件让我意外的就是，这两天开始尝试书中说的起床后做点运动的事，我选择了做俯卧撑，昨天做了七个，今天八个。没做俯卧撑前，感觉身体还是被困意席卷，等做完后，清醒多了，感觉血液都流动起来了。
目前书还没看完，只是在零星地参考书中的方法，我打算等看完后，按照书中的方法给自己规划好一整套早起计划。
网友评论