补：休整

昨日在家休息了一天，生理期肚子哪哪都不舒服。还好是放假，在家里也很好，和妈妈在一起，心情会放松很多。

只是自己还有很多事情没有完成，心中不免有些焦急，我好像已经开始忘了我的瑜伽之心，又被生活琐事打扰了。所以我还是喜欢在山里，起码我每天只想着学习就好，其他的什么都不想。空了就找人聊聊，也比在城市里慢慢积累这些不好的情绪好多了。

我试着启动了大腿内侧肌肉，感觉没那么松了，对我来说，现在好像比以前更爱美了。

青菜，享受当下，不必焦虑。