难过而又能清晰地看到自己别扭难过的样子，却不知道问题出在哪里的时候，我想对自己好一点。
哭出来也许就好了吧?听说有部电影很催泪，我拉上老公去看《你好，李焕英》，在电影院哭了个够，哭得两眼红肿肿地出来。心里依然别扭，难受。
因为意见不合，别扭，和老公大吵一架，冷战两天，散步途中又继续吵，把心里的愤怒委屈都发泄出来。
可是，没有解决问题，心里更别扭了。
开工四天，加三天班，想着工作让我忘记痛苦忧愁吧，结果，工作效率被情绪影响了，加班加到崩溃，暴走。
周日，给孩子做上学的准备，送他们去学校熟悉环境，和老公带孩子们去了省植物园踏春。没带手机，全然陪伴孩子，和大自然链接，闻着草木清新原始的香味，心旷神怡，特别治愈。
踩着点去赶新年的第一场流瑜伽，久违的暴汗，宁静，欢喜由内而外迸发出来，感觉打通了任督二脉，身心灵都回到平和喜悦的状态。
在生活的修炼场上，我又一次得到了救赎与升华，我喜欢这种感觉。
早起上班路上的祥和风景
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