“我”玩累了

我也不知在地球上流浪了多久。一直以来，“我”的身体里住着一个战战兢兢的小我，它一直在玩着自我欺骗的把戏。

它可怜，自卑，愧疚，充满了对自己的怨怒，一切的负面情绪都曾在它体内来回循环。它的主人就是潜意识。可是它对潜意识的控制并不知情。小我一向会玩弄自我欺骗的伎俩，它诱使自己认同自己的身体，也认同这个充满了复杂情绪、不断闹腾的“我”，上演了一场又一场精彩的闹剧。而它最出彩的一点，是把自我的所有缺陷都投射给别人，投射到外界。

正因为小我自身有无数的缺点，对自己不满意，因此，为了掩藏自己，它把所有的这一切都归结为外界的错误，对别人加以指责、干涉、控制等等。在小我眼里，只有自己是无辜的，是正确的，别人都是来给自己制造麻烦的。于是可怜的“我”在不明真相中生生世世地轮转，受苦。

唉，如今我感觉真的玩累了。我不想再继续这样的把戏。为了逃脱小我的纠缠，我唯一要做的功课便是宽恕这个世界，当然最最重要的，是宽恕自己，爱自己。

我终于明白，只有爱能释放一切。要告别娑婆，除非你学会宽恕眼前所见的每一事物，否则你永远不可能解脱。

世界，它能让我们看见，是因为我们有“心”。心是一面镜子，映照出它自己。它有爱，就映照出爱，它有恨，就映照出恨。一切的现象不过是一场电影，让我们看到真实的内在的自己。因此，凡有不顺，只能向内找寻，凡眼见对立分别，都是心在作祟。

我们没法从对立中找到合一，要做的只有化解它。若要宽恕心里的一切，唯一的办法就是宽恕它投射于身外的一切，如此没有了对立，世界才会变得清明。

这个世界的现象，全出自于“小我”的创造。它在各种现象里迷失，却不懂得，一切现象只是在自己的梦中上演着。难道你认为干掉梦中的“敌人”才会给你带来快乐吗？那样就太滑稽了。除了从梦中醒来，一切的计较都没有意义。当自己完全地成为爱本身，梦才会醒来。所以，我们唯一要做的是看破幻像，面对所有的因分别而产生的对抗，都要告诉自己：这些显现不过是潜意识的影子，学会宽恕吧，学会透过现象，爬到潜意识之外，无条件地接纳一切，宽恕一切，让内心的爱充盈，直至充盈于整个世界。

终止对自己的疲劳战，让自己活在爱之中，承认自己原本是独一无二的，具有一尘不染的本体。好好地爱自己，接纳自己，从此刻开始。