第一部分 读书笔记
1.我给大家讲几个故事。
故事一
下午，我在健身。一个朋友介绍给我他的儿子。这个朋友是个很成功的企业家，在本土算是。
儿子读研二，肌肉练的非常好。我一看，这不就是前天问我JCW的那个小伙吗？他开了辆AMG奔驰。
今天开了一辆雷克萨斯的RC跑车，非常有礼貌。爷俩交流就跟朋友似的，然后自己在认真的健身。
我当时就在想，何为耳濡目染？这就是。
他喜欢车，不是说我们理解的富二代就要飞扬跋扈，其实是单纯的喜欢。例如过去我没有好车，我也这么理解他们，觉得开个破宝马有什么了不起。
特别是开猛禽的，我自己两辆猛禽后，我觉得，很多时候，自己反而不在意这是什么车，只是单纯的喜欢而已。
我羡慕爷俩的关系，羡慕父亲对孩子的耳濡目染以及支持。没有打击，只有鼓励。这是故事一，很受感动。
故事二，是一位女士买了私教课。三个月的课程。我算是旁听了她跟教练的话。
她拿了张照片，想练成那样。教练说三个月，我心想，一个敢承诺，一个敢信。
但是，咱啥都没说，毕竟与咱无关。我之前科普过一篇文章，最容易受伤的课是瑜伽课。
不仅仅是瑜伽课，常规的健身课，都是高危的。两个原因。第一、进步速度过快。第二、没有科学的放松。
主要原因就是进步速度过快，肌肉、关节、骨骼都没有对应跟上，当时我就在想，不如请我当私教，我不会教你如何具体的动作，但是我知道如何教你管理。
我会把你的三个月给拉长到三年，但是一年后，差不多就是你想要的样子了，要是说雕琢出来，还需要两年。
真正的小肌肉，是要以十年为单位的，为什么一定要拉长线？就是不受伤，让身体时刻处于刺激状态又不过量。
你看我每天的节奏都非常好，很轻松，我每天练完我都会顺手测试一下极限重量。每三天就有很明显的长进。
但是我并没有加大训练量，依然是按部就班，每个月加一次小力量，我给自己想了一个词，叫预见。
就是我能看到未来的自己是什么样子，我们内心为什么有力量，就是我们可以预见。
这是个故事二，健身是最容易规划预见的。因为，你能感受到每天的变化。
故事三，今晚，老铁喊我吃饭。
喊我的时候，就是我在群里分享的时候，我急忙答应出发。
我去了很久，他都没到。他一直也很不好意思，给我发信息让我略等。他去干什么去了？给人送礼去了。
下着雪，这么冷的天，在人家门口等着。他还是个本土不错的老板。
饭局上，有个通讯口的朋友，她是负责一切稿件的审核，电话几乎是几分钟一个，全年无休，每一天都如此。
稿子他要反复的看，人名前面的称呼要反复的确认。刚才，我去送他，他临下车告诉我，有机会多宣传宣传咱们这座城市。
我就在想，真不容易。我们对他们是有误解的。其实我的工作状态，就是他的工作状态。
我同学干办公室主任，这个月，没有一天是九点前回家的。每天早上7点上班，所以，刚才回家路上，我在想，社会是公平的，今晚听说很多人打不上房贷了。
却很少有人思考，为什么人家那么优秀。自己那么狼狈。根源就是努力程度不同，若是一个人不用付出也可以赚到大钱，那是对所有为生命奋斗的人的不公。
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